Gesundheitstag der Schallschutzberatung

Am 01.09.2022 findet von 15 bis 18.15 Uhr der nächste Gesundheitstag der Schallschutzberatung im Haus Dialogforum, Mittelstraße 11 in Schönefeld, statt. Dieser richtet sich vor allem an Anwohner*innen im Flughafenumfeld. Die Teilnahme für die Bürger*innen ist kostenfrei, eine Vorabanmeldung erforderlich. Anmeldeschluss für die Veranstaltungen ist der 28.08.2022. Interessierte können sich unter https://schallschutzberatung-ber.de/?post_type=thc-events&thc-date=2022-09-01&thc-country=us&thc-month=202209 für einen oder beide Kurse anmelden. Nachfragen sind unter Tel. 030-634107911 möglich.

Einführung in Jin Shin Jyutsu – sich selbst zur Ruhe bringen

Nach einer kurzen Einführung zur Geschichte des Jin Shin Jyutsu wird eine Methode der Selbsthilfe vorgestellt, die zur Lösung alltäglicher Spannungen und zur Findung innerer Ruhe führt. Stress, Ärger und Wut, die wir im Alltag ansammeln oder mit denen wir konfrontiert werden, können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hier lernen Sie einfache erste Handgriffe zu mehr Ruhe kennen, die Sie fast überall anwenden können – selbst im Bus oder der S-Bahn.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin, Zeit: 15:00 – 16:30 Uhr

Lärmempfindlichkeit verringern

Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen und vorsorgen oder gezielt bestehende Beschwerden wie beispielsweise Schlaflosigkeit oder Lärmempfindlichkeit mindern möchten. Die Übungen erfordern nur Aufmerksamkeit und Zeit, nicht aber besondere sportliche Fähigkeiten.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin, Zeit: 16:45 – 18:15 Uhr